3 lata

To może tak. Czy te 3 lata treningu Taekwondo mogą być podstawą później do Muay Thai?

w euro masz jeszcze?widocznie nie masz jeszcze moda 3 lata - wtedy są funty.

Ja bym natychmiast zastosował lek przeciwhistaminowy. Możesz mieć problem z histaminą ja tak mam co jakiś czas przywalam przeciwhistaminowca i dłuższy czas jest spokòj. Też na bombie z tym że ja 3 lata

cwicze juz 3 lata... Tylko teraz chcialem zeby trening wygladal tak jak rozpisalem.. Tylko nie wiem czy mozna zrobic taka mieszanke..

hehe przeciesz zrobi ten cykl i bedzie miałspokuj na 3 lata tak mu masa pójdzie ... a na poważnie to J/W mestna 15mg to bedzie dla ciebie za***issty wypas, zobaczysz jak bedziesz rusł, jeśli dieta jest w miare trzymana

rudolf dziekuwa za fachowe spostrzezenie to teraz juz przynajmniej uswiadomiles mnie ze na mietku zrobilem 7 kg z powietrza a 25 kg masy dobrej jakosciowo przez 3 lata cwiczen zrobilem samym treningiem :)

[...] zbyt dużo tłuszczu wyró mięśnie stwórz odpowiednią diete dla siebie i powolutku cwicz. a kiedy zejdziedz do niskiego poziomu tłuszczu to wtedy HIIT ale najwcześniej za 2 ,3 lata jak będziesz miał z czego. pozdrawiam Nie skumałem. HIIT to bardzo dobra odmiana aerobów, więc dlaczego nie? Dwa razy w tygodniu, do tego siłownia, dieta na zero lub [...]

GNC tam sprzedaja tylko kilka marek acz mozna z nich wybrac pare smakowitych kasków osobiscie widzialem N-Large II prolabu 2 duze opakowania w cenie 54 $ i byla to przecena 50 % tak bylo 3 lata temu nie wiem jak obecnie

...ja bym karnie w te wszystkie dni teraz przez kolejne 3 lata wrzucil tylko nogi, np; poniedziałek cworoglowe ud i łydki wtorek dwuglowe ud i łydki środa czworoglowe ud i piszczelowe czwartek dwuglowe i piszczelowe piątek czworogłowe, dwuglowe, łydki, piszczelowe- jako podsumowanie tygodnia. sobota i niedziela wolne Zmieniony przez - [...]

Jakie polecacie sterydy na początek? Staż 3 lata micha trzymana Na poczatek to troche zainteresowac sie tym w co sie chce wejsc, poczytac i nabyc jakiejs podstaowej wiedzy.

słuchaj ja nie jestem poczatkujący cwicze te swoje 3 lata na siłce i miałem juz parę cylki kreatynki i tych innych dupereli.

dzięki wam chłopaki obecnie jestem na cyklu .z odrzyweczek i chce klatke,barki,tric i bic robić 2 razy na tydzień .nie musicie mi rozpisywać cwiczeń tylko chodzi o to co z czym łaczyć zeby sie regenerowało jak nałezy .u mnie z regeneracją jest w porządku. dane sąw moim profilu starz treningowy 3 lata.

Witam , mój kolega miał białaczkę ale wyzdrowiał i już białaczka poszła w zapomnienie jakieś 3 lata temu czy może on bic tescia e3d 200 sam teść na cyklu ? Pozdrawiam Przecież nawet okres remisji sie nie skończył. Kolega w ogóle wie na co chorował że tak podchodzi do sprawy..? Raki/nowotwory nie "idą" sobie w zapomnienie, mi że osoba [...]

Wiek: 21 Waga: 108 Wzrost:188cm Biceps: 46cm Klatka: 120cm Staż na siłowni:3 lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj( pon, śr, pt) submission (wt, czw) Ostatni cykl: tren base, prop, clen Jestem w ostatnim tygodniu czyli 12stym

Poćwicz ze 2-3 lata na sucho później myśl o dopingu, twój układ hormonalny mógł się jeszcze nie unormować

cwicze 3 lata 1 cykl 1-6 prop 50mg e2d 1-6 silabolin 50 mg e2d masa masa masa

jesc, jesc, i jeszcze raz jesc , a co ty chcesz zeby u ciebie oceniac ? cwiczysz 2 miesiace, wroc za 2-3 lata to juz chetnie cie ocenimy, poki co to nie ma co oceniac Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2014-10-28 15:29:44

3 lata

Ankieta działu Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d [...]

Aha zwiesilem sie zapomnialem napisac.Wzrost 177 waga 68 kg Staz 3 lata masa/sila Za soba ma 4 cykle kreatynowe : -mono+Carbo 5 tyg -mono+Tauryna+Dextroza 6 tyg -mono+Carbo 6 tyg -mono+Cp 6 tyg (ostatni skonczony tydzien temu